Как уберечь себя от гриппа: памятка

1. Прививайтесь! Защитите себя от сезонного и свиного гриппа.
2. Запомните! В местах массовых скоплений людей пользуйтесь масками.
3. Позаботьтесь об окружающих! Чихайте в носовой платок или в локоть.
4. Чистые руки — залог здоровья! Мойте руки правильно — с мылом. Пользуйтесь дезинфицирующими салфетками.
5. Регулярно проветривайте помещения! Дышите свежим воздухом!

Чем помочь себе до прихода врача?

Употребляйте больше жидкости — компоты, морсы, чай.

Увлажняйте слизистые оболочки.

До прихода врача не принимайте лекарственные препараты.

При высокой температуре, используйте жаропонижающие препараты, за исключением аспирина.