27 января в районной поликлинике пройдет акция «Онкопатруль»
С одной стороны все люди знают про рак, но, с другой стороны, боятся его и не хотят идти к врачам, теряя время и шанс на выздоровление.
Большинство приходит к врачам уже на 2–3 стадии болезни, очень многие доходят до медиков лишь на 4 стадии, когда уже приходится иметь дело с достаточно запущенными случаями и что-либо сделать уже сложно. Ранняя выявляемость рака даёт шанс на дальнейшую беспроблемную жизнь. Рак — это не приговор. Сейчас очень много методов лечения этого заболевания. Статистика по выздоровлению хорошая, но только если вовремя обращаться к врачу.
Факты и цитаты
• Рак — одна из основных причин смерти людей во всем мире.
• В России в среднем выявляется около полумиллиона больных ежегодно.
• Курение является самой распространенной причиной онкологических заболеваний и составляет примерно 22% от случаев смерти.
• По прогнозам, представленным ООН, к 2030 году количество смертей от рака возрастет до 13 миллионов в год.
• Среди основных причин заболевания раком: неправильное питание, недостаток физических нагрузок, употребление алкоголя и табака.
Профилактика рака
Рекомендации экспертов Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ):
1. Избавление от вредных привычек: курения и злоупотребления алкоголем. Курение приводит к развитию рака примерно в четверти от всех зафиксированных случаев. Соответственно, если вы курите, то риск развития у вас рака легких, рака почек, пищевода, гортани, желудка и так далее, возрастает для вас на 25%. А если вы также злоупотребляете алкоголем, риск развития онкологических заболеваний возрастает еще примерно на 9%.
2. Здоровый образ жизни. Физическая активность и правильное питание – действительно залог здоровья. Многие овощи и фрукты содержат вещества, защищающие от различных видов рака. Например, соевые бобы, помидоры, гранаты, яблоки, капуста и т.д. И наоборот – мясо, жирная и острая пища увеличивают риск развития злокачественных новообразований, особенно ЖКТ, примерно на 10%. Рекомендуется ежедневно уделять интенсивным физическим нагрузкам не менее получаса и питаться так, чтобы овощи и фрукты составляли не менее трети от вашего каждодневного рациона.
3. Инфекционные заболевания. Как выяснилось за последние десятилетия, такие виды инфекций, как вирусные гепатиты С и В провоцируют развитие рака печени, бактерия Helicobacterpylori – рака желудка, ВПЧ (папилломавирус) — рака шейки матки, и так далее. Своевременная вакцинация может предотвратить рак в более чем 20% случаев.
4. Плохая экология. Загрязнение окружающей среды «отходами» деятельности человека, прежде всего, негативно отражается на здоровье самих людей. Это актуально и в случае развития онкологических заболеваний. Канцерогенные вещества в почве, воде и воздухе провоцируют до 5% всех онкологических заболеваний в мире. То же касается канцерогенов в продуктах. К примеру, в овощах, выращенных на загрязненной почве, вполне вероятно, обнаружится достаточное количество канцерогенных веществ, чтобы спровоцировать развитие какого-либо рака. Важно помнить, что естественными «очистителями воздуха» являются многие растения, — как комнатные, так и садовые.
5. «Канцерогенные» профессии. К сожалению, многие виды профессиональной деятельности связаны с постоянным воздействием на человека канцерогенных веществ, которых, согласно ВОЗ, существует более четырех десятков. Среди них одно из первых мест занимает асбест. Воздействие канцерогенов на рабочих местах приводит к развитию онкологии кожи, легких, носоглотки, рака мочевого пузыря и рака крови. Таким образом, развиваются около 8% всех онкологических заболеваний в мире.
6. Ионизирующее и ультрафиолетовое излучение. Оба вида излучения, при превышении дозы, безопасной для человека, могут привести к развитию онкологии. Вспышки рака были зафиксированы в Японии, у выживших после взрывов атомных бомб, у людей, проживающих в местности, где в почве содержался газ радон и в домах, которые были выстроены из стройматериалов, содержавших этот газ. Что касается ультрафиолетового излучения, то оно приводит к различным типам рака кожи, поэтому очень важно защищаться от солнца доступными средствами, такими как, средства от загара, головные уборы и так далее, и избегать проводить много времени на воздухе в жаркие дни и часы.
7. Профилактические обследования. При обнаружении предраковых заболеваний или рака на ранних стадиях, справиться с болезнью гораздо легче, чем в более далеко зашедшей ситуации. Поэтому людям, находящимся в группе риска, необходимо регулярно проходить профилактические обследования.
Выход из ситуации — диспансеризация. Важно, чтобы каждый понимал и помнил о необходимости регулярных обследований. Не надо бояться ходить на обследования. Для женщин план минимум — раз в год посещать гинеколога, маммолога обязательно. Мужчинам обязательно посещение уролога. Рентген или флюорография лёгких — обязательное обследование для всех. Главное — чтобы мы себя любили и заботились о себе. Когда начинается беда, люди вспоминают, что уже полгода болело, и они могли просто прийти раньше. Не так сложно найти время, посвятить своему здоровью неделю, пройти профилактический осмотр и жить спокойно год.
Приглашаем на «Онкопатруль»
27 января в районной поликлинике в рамках программы «Кубань против рака» пройдет акция «Онкопатруль», направленная на раннее выявление и профилактику онкологических заболеваний у жителей района.
Консультативный прием проведут врачи следующих специальностей: маммолог, онкодерматолог, онкопроктологи, онкоуролог. Будут выполняться следующие исследования: маммография, флюорография, УЗИ молочных желез и предстательной железы. Врачи-онкодерматологи обследуют кожные покровы пациентов с помощью дерматоскопа, позволяющего выявить рак кожи в ранней стадии.
Приглашаем жителей района принять участие в профилактическом мероприятии с 9.00 до 12.00.